LA LLIBERTAT INTERIOR

LA LLIBERTAT INTERIOR

HERNÀNDEZ, GASPAR

15,90 €
IVA inclós
Consultar disponibilitat. Anar formulari
Editorial:
COLUMNA EDICIONS
Any d'edició:
2020
Matèria
Creixement personal
ISBN:
978-84-664-2623-7
Pàgines:
192
Col·lecció:
NO FICCIÓ COLUMNA
15,90 €
IVA inclós
Consultar disponibilitat. Anar formulari

Teniu a les mans un petit gran llibre que neix del procés, però que no parla de política. Gaspar Hernàndez hi explica què és, per a ell, l'autèntica llibertat: la llibertat interior.
Basant-se en el que abans han dit grans mestres de la psicologia i l'espiritualitat sobretot el català Antoni Blay Fontcuberta, aquest llibre desmunta els obstacles que ens impedeixen ser lliures. Alguns d'ells són la por, la majoria de pensaments que tenim en el dia a dia, o el personatge que creiem que som. Aquest personatge ens fa fer tots els papers de l'auca, i el confonem amb la nostra vertadera identitat.
Gaspar Hernàndez, en un to proper, a mig camí entre el del dietari i l'assaig, explica els passos per aconseguir «la llibertat sense límits».
«El fet revolucionari és descobrir qui som en essència. Només llavors podrem ser autènticament lliures».

Articles relacionats

  • ESTOICA
    SOUSA, PILAR
    Mujer, deja de llorar y toma las riendas de tu vida.¿Te han dicho que eres demasiado sensible? ¿Que te ahogas en tus emociones?Es hora de cambiar el guion. Este libro es tu manual para dejar de ser esclava de tus sentimientos y convertirte en la mujer inquebrantable que sabes que eres. El estoicismo no es solo cosa de hombres y de filósofos clásicos; es para ti, que has sentido...
    Disponibilitat immediata

    18,90 €

  • RESPETA MIS PUTOS LÍMITES
    DRA. FAITH G. HARPER
    "¿Estás agotada? ¿No se tiene en cuenta tu opinión? ¿No paran de delegarte más y más tareas y ya no sabes dónde meterte? ¿Estás harta de priorizar las necesidades de los demás? ...
    Disponibilitat immediata

    18,90 €

  • ÁMATE A TI MISMO
    HAY, LOUISE L.
    "Tras años sin publicar novedades en español de la experta en bienestar por antonomasia, tienes en tus manos un libro inédito que reúne toda su sabiduría y su cálida voz. ...
    Disponibilitat immediata

    15,95 €

  • ESCUCHA A TUS ÁNGELES CON EL CORAZÓN
    BOVINO VALLET, ANGÉLICA
    Escuchar con el corazón implica mucho más que oír: requiere abrir tus sentidos, estar atento a tus emociones, recordar quién eres, abrirte a lo que recibas y confiar.Los ángeles intervienen de forma milagrosa en nuestra vida, y si pones atención podrás ver y sentir que cada día nos ofrecen regalos.A veces, tan pequeños como una mariposa que se posa sobre nuestro hombro; otras, ...
    Disponibilitat immediata

    14,00 €

  • NEUROHÁBITOS
    VIGNOLA, NICOLE
    "«Vignola no solo explica cómo funciona la plasticidad del cerebro, sino que también nos muestra cómo podemos usar nuestro comportamiento, nuestra atención y nuestros pensamientos para hacer cambios notables en nuestro cerebro». Mary-Frances O'Connor, autora de The Grieving Brain. ...
    Disponibilitat immediata

    19,90 €

  • AMOR SEGUR
    MENANNO, JULIE
    Una guia increïblement sàvia i útil per construir relacions segures per a tota la vida.CONSTRUEIX RELACIONS SANES QUE DURIN PER SEMPRE Com és una relació sana? Aquesta és una bona pregunta que molts ens fem, però n’hi ha una altra de més encertada: com et fa sentir una relació sana? Aquest llibre és una guia excepcional que té com a objectiu generar relacions que ens pe...
    Disponibilitat immediata

    19,00 €

Altres llibres de l'autor

  • EL RADIOFONISTA
    HERNÀNDEZ, GASPAR
    El llibre més personal de Gaspar Hernàndez Aquest és el meu llibre més personal. Un conjunt narratiu que té com a eix vertebrador la ràdio. En part, unes memòries radiofòniques, d'un locutor precoç: vaig començar als nou anys, quan el meu pare, electricista, em va muntar una emissora casolana. Gràcies a la ràdio vaig superar la meva timidesa. Des de llavors, durant més de quar...
    Consultar disponibilitat. Anar formulari

    19,50 €

  • LA LLIBERTAT INTERIOR
    HERNÀNDEZ, GASPAR
    Teniu a les mans un petit gran llibre que neix del «procés», però que no parla de política. Gaspar Hernàndez hi explica què és, per a ell, l'autèntica llibertat: la llibertat interior. Basant-se en el que abans han dit grans mestres de la psicologia i l'espiritualitat —sobretot el català Antoni Blay Fontcuberta—, aquest llibre desmunta els obstacles que ens impedeixen ser lliur...
    Consultar disponibilitat. Anar formulari

    7,95 €

  • LA LIBERTAD INTERIOR
    HERNÁNDEZ, GASPAR
    He aquí un pequeño gran libro sobre la auténtica libertad, la libertad interior. Tomando como referencia a algunos de los grandes maestros de la psicología y la espiritualidad, Gaspar Hernández va desgranando los obstáculos que nos impiden ser auténticamente libres. Algunos de ellos son el miedo, la mayoría de pensamientos, lo que nos decimos durante el día a día, o el personaj...
    Consultar disponibilitat. Anar formulari

    15,90 €

  • LA DONA QUE NO SABIA PLORAR
    HERNÁNDEZ, GASPAR
    La sexòloga Daniela Costa-Pau viu el sexe de manera desacomplexada en una època en què encara és un tabú. De portes enfora és una dona amb autoestima, però alhora és freda i desdenyosa. La seva aparent seguretat amaga un misteri: mai no ha pogut plorar. El narrador d?aquesta novel·la ?un jove periodista de comarques, tímid i altament sensible, que esdevindrà el seu amant? desc...
    Consultar disponibilitat. Anar formulari

    9,95 €

  • EL ARTE DE VIVIR
    HERNÁNDEZ, GASPAR
    Vivir parece algo fácil, incluso a veces simplemente inevitable. Aunque saber vivir intensamente disfrutando de los buenos momentos, pero también aprendiendo a abrazar las adversidades, es todo un arte. Y es que este libro contiene y recoge palabras de grandes escritores que a lo largo de la historia han ofrecido herramientas para dominarlo. Aforismos, de autores muy diversos, ...
    Consultar disponibilitat. Anar formulari

    9,95 €

  • LA TERAPEUTA
    HERNÀNDEZ, GASPAR
    L'Hèctor Amat és un actor amb ansietat. Després de presenciar casualment l'assassinat d'una jove, l'ansietat el bloqueja i no el deixa recordar tot el que ha passat. Per calmar l'angoixa i recuperar la memòria, l'Hèctor visita la consulta de la psicòloga Eugènia Llort, la terapeuta que el va atendre després del crim. Aquesta relació, en un primer moment professional, es convert...
    Consultar disponibilitat. Anar formulari

    8,95 €