EL LIBRO DE SANACIÓN ZEN

EL LIBRO DE SANACIÓN ZEN

ARAI, PAULA

16,95 €
IVA inclós
Disponibilitat immediata
Editorial:
LUCIÉRNAGA CAS
Any d'edició:
2025
Matèria
Cos i ment
ISBN:
978-84-19996-84-8
Pàgines:
232
Enquadernació:
RUSTEGA
16,95 €
IVA inclós
Disponibilitat immediata
Afegir a la meva cistella
Afegir a favorits
Enviar això a un amic

"¿Cómo lograr mantenerse en medio de las condiciones desordenadas de la vida diaria? Los rituales personalizados te pueden ayudar a florecer como lo hacen las flores de loto en el barro.

Articles relacionats

  • LA MAGIA DE LAS SENTADILLAS
    LA MAGIA DE LAS SENTADILLAS
    SAKAZUME, SHINJI
    ¡Con la magia de las sentadillas vas a conseguir un cuerpo ideal! Las sentadillas son uno de esos ejercicios poco populares pero con numerosos beneficios: fortalecen los músculos, mejoran el estado físico, disminuyen el riesgo de lesiones y favorecen la pérdida de peso. En este libro te presentamos la mejor manera de hacer sentadillas, para que puedas sacarles partido sin sufr...
    Disponibilitat immediata

    12,95 €

    Comprar
  • MUÉVETE PARA VIVIR
    MUÉVETE PARA VIVIR
    PABLO IGLESIAS @PABLO.PILATESREAL
    "¿Sabías que el dolor corporal, el envejecimiento prematuro y el aumento de peso están directamente relacionados con una mala postura? ...
    Disponibilitat immediata

    18,95 €

    Comprar
  • EL LIBRO DE SANACIÓN ZEN
    EL LIBRO DE SANACIÓN ZEN
    ARAI, PAULA
    "¿Cómo lograr mantenerse en medio de las condiciones desordenadas de la vida diaria? Los rituales personalizados te pueden ayudar a florecer como lo hacen las flores de loto en el barro. ...
    Disponibilitat immediata

    16,95 €

    Comprar
  • LA GUÍA DE LA SALUD FEMENINA
    LA GUÍA DE LA SALUD FEMENINA
    CANTOURNET, JULIE / CORNU, ALEXIA
    En esta guía dedicada a la salud de todas las mujeres, Julie Cantournet, fisioterapeuta, y Alexia Cornu, entrenadora personal, combinan sus conocimientos sobre la fisiología femenina y ofrecen recomendaciones específicas y ejercicios asequibles para mantenerse en plena forma.Objetivos de las autoras:- Ayudar a las lectoras a adoptar buenos hábitos: cómo mantener sano el suelo p...
    Disponibilitat immediata

    19,95 €

    Comprar
  • EL MÉTODO ZERO TRAINING PLUS
    EL MÉTODO ZERO TRAINING PLUS
    ISHIMURA, TOMOMI
    "Tras el éxito de El método Zero Training, con el que aprendimos a resetear el cuerpo con tan solo 5 minutos al día, Tomomi Ishimura ha desarrollado un nuevo método ampliado que no requiere movimiento alguno. Tan solo deberemos hacer estiramientos durante 30 segundos en la «posición 0», ya sea tumbados o sentados, y combinarlos con ejercicios de respiración para corregir nuestr...
    Disponibilitat immediata

    15,95 €

    Comprar
  • MINDFULNESS MÁS PROFUNDO
    MINDFULNESS MÁS PROFUNDO
    WILLIAMS, MARK / PENMAN, DANNY
    "Aplica los fundamentos ocultos del mindfulness para redescubrir la calma y recuperar el control de tu vida en este mundo caótico.  ...
    Disponibilitat immediata

    21,90 €

    Comprar