MINDFULNESS PARA TODOS

MINDFULNESS PARA TODOS

LA SABIDURÍA PARA TRANSFORMAR EL MUNDO. LIBRO IV

KABAT-ZINN, JON

16,00 €
IVA incluido
Consultar disponibilidad
Editorial:
KAIROS, S.A.
Año de edición:
2019
ISBN:
978-84-9988-719-7
Páginas:
288
Encuadernación:
RUSTEGA
Colección:
PSICOLOGIA
16,00 €
IVA incluido
Consultar disponibilidad

En Mindfulness para todos Jon Kabat-Zinn explica de qué modo el mindfulness puede ayudarnos a encarnar plenamente el atributo fundamental del ser humano (ser conscientes de que somos conscientes) y, en consecuencia, despertar y cambiar el mundo a mejor. Kabat-Zinn expone cómo la democracia y la justicia social prosperan cuando nos responsabilizamos de nuestra mente y de nuestras acciones y reconocemos la profunda interconexión que nos une a otras personas que pueden sostener perspectivas y narrativas muy diferentes. El mindfulness es un catalizador esencial para la transformación y la curación personal y global, y para una acción ética en una época tan turbulenta como la nuestra. Lo que nos depare el futuro dependerá de cómo nos relacionemos cada uno de nosotros con el momento presente, dado que es aquí donde reside una profunda sabiduría, compasión y libertad. Originalmente publicado como las partes séptima y octava de La práctica de la atención plena, este volumen ha sido revisado y puesto al día por el autor.

Artículos relacionados

  • HOLA, GOSSET! TEXTURES
    ARRHENIUS, INGELA P.
    Una nova col·lecció preescolar amb textures de l’autora best-seller Ingela P Arrhenius!Un llibre amb textures per tocar i llegir amb els dits. Coneix a cinc gossets adorables i explora diferents textures a cada pàgina dins aquest llibre sensorial de cartró amb una solapa de feltre al final. Una experiència de lectura tàctil per nadons! A Hola, gosset! podràs saludar a un gos ve...
    Solo 1 en stock

    10,95 €

  • DJ PINXO
    LE HUCHE, MAGALI
    Per primera vegada, un llibre 2 en 1 d’en Pinxo: una història i una miniràdio per endur!És el desè aniversari del nostre estimadíssim Pinxo i per celebrar-ho organitza una festa on descobrirem els seus dots com a discjòquei! Punxarà molts dels seus estils de música preferits: electro, reggae, flamenc, rock , tango, música disco i molts més! I per no perdre el ritme, aquest llib...
    Solo 1 en stock

    19,95 €

  • UNA NOIA A TOQUIO
    SHIMAZAKI, AKI
    Una dona jove en una cruïlla íntima i professional.Originària de la petita ciutat de Yonago, on viu la seva família, la Kyoko és una dona soltera de gran bellesa. Al contrari que la seva germana Anzu, divorciada, mare d’un nen i ceramista de renom. La Kyoko fa tretze anys que exerceix com a secretària de direcció en una empresa de cosmètics de Tòquio. I el seu èxit professional...
    Solo 1 en stock

    18,50 €

  • IRA DELS HUMILIATS, LA
    MARKARIS, PETROS
     «Qui sembra injustícia recull desgràcies», diu la Bíblia... I en Kostas Kharitos haurà d’enfrontar-se a la violència desencadenada per una injustícia. «Qui sembra injustícia recull desgràcies», diu la Bíblia... I en Kostas Kharitos haurà d’enfrontar-se a la violència desencadenada per una injustícia. En Kostas Kharitos encara fa poc que és el nou director de Seguretat de l’Àti...
    En stock

    19,90 €

  • ON ES LA SENYORA ABELLA?
    ARRHENIUS, INGELA P.
    Un llibre sorpresa per als bebès que comencen a explorar i a descobrir el món.Tots els títols d'aquesta fantàstica col·lecció tenen quatre animalons amagats rere unes acolorides solapes de feltre i un mirall sorpresa: una combinació perfecta per a petits lectors! Als nadons els encantarà aquest llibre en el qual se'ls demana que busquin els diversos insectes amagats darrere de ...
    Solo 1 en stock

    9,95 €

  • HOLA, ANEGUET! LLIBRE AMB TEXTURES
    ARRHENIUS, INGELA P.
    Una nova col·lecció preescolar amb textures de l’autora best-seller Ingela P Arrhenius!Un llibre amb textures per tocar i llegir amb els dits. Coneix a cinc aneguets adorables i explora diferents textures a cada pàgina dins aquest llibre sensorial de cartró amb una solapa de feltre al final. Una experiència de lectura tàctil per nadons! A Hola, aneguet! podràs saludar a un aneg...
    Solo 1 en stock

    10,95 €

Otros libros del autor

  • MEDITACIONES PARA ALIVIAR EL DOLOR
    KABAT-ZINN, JON
    1.1VXM 01.1 10000000000000000 ...
    Solo 1 en stock

    20,00 €

  • MINDFULNESS PARA PRINCIPIANTES
    KABAT-ZINN, JON
    Mindfulness para principiantes es una invitación para que el lector modifique su relación con el modo en que piensa, siente, ama, trabaja o juega; y despierte y encarne de forma plena lo que realmente es. Los meditadores principiantes (pero también los avezados) descubrirán en estas páginas un valioso compendio de las prácticas y actitudes fundamentales que Jon Kabat-Zinn ha de...
    Solo 1 en stock

    17,00 €

  • VIVIR CON PLENITUD LAS CRISIS (ED. REVISADA Y ACTUALIZADA)
    KABAT-ZINN, JON
    El estrés puede agotar nuestras reservas de energía, socavar la salud y acortar incluso nuestra vida, tornándonos más vulnerables a la ansiedad, la depresión y la enfermedad. Este libro, que parte del conocido programa de reducción del estrés basado en el mindfulness (REBAP o MBSR) de Jon Kabat-Zinn y ha dado origen a un campo completamente nuevo de la medicina y de la psicolog...
    Solo 1 en stock

    29,50 €

  • MINDFULNESS EN LA VIDA COTIDIANA
    KABAT-ZINN, JON
    El gran bestseller internacional de Jon Kabat-Zinn, Mindfulness en la vida cotidiana, es el libro de referencia sobre la práctica del míndfulness que ha acompañado más de un millón de lectores en todo el mundo. La atención plena se sitúa en el corazón de la meditación budista, pero su esencia es universal y tiene un profundo beneficio práctico para todo el mundo. Con frecuenci...
    Consultar disponibilidad

    22,90 €

  • MINDFULNESS PER A PRINCIPIANTS
    KABAT-ZINN, JON
    "Mindfulness per a principiants" és una invitació perquè el lector modifiqui la relació que té amb la seva manera de pensar, sentir, estimar, treballar o jugar; i desperti i encarni de manera plena allò que és en realitat. L'obra proporciona les respostes apropiades per aconseguir que connectem d'una manera més clara, duradora i amorosa amb nosaltres mateixos i el món. ...
    Consultar disponibilidad

    15,00 €

  • EL PODER SANADOR DEL MINDFULNESS.
    KABAT-ZINN, JON
    El poder sanador del mindfulness nos muestra el modo como el cultivo del mindfulness logra remodelar la relación que mantenemos con nuestro cuerpo y nuestra mente. Kabat-Zinn resume nuestros conocimientos actuales sobre la neuroplasticidad y el cerebro, cómo afecta el mindfulness a nuestra biología y la salud y qué puede enseñarnos a la hora de afrontar los desafíos de la vida....
    Consultar disponibilidad

    18,00 €