JUBILACIÓN PARA DUMMIES

JUBILACIÓN PARA DUMMIES

CARRASCAL, JOSÉ MARÍA

18,95 €
IVA incluido
Consultar disponibilidad
Editorial:
LIBROS CUPULA
Año de edición:
2011
Materia
Dietética y técnicas corporales
ISBN:
978-84-329-2097-4
Páginas:
340
Encuadernación:
Epublication content package
18,95 €
IVA incluido
Consultar disponibilidad
Añadir a favoritos
Enviar a un amigo

Llega la jubilación, y con ella se plantean muchos cambios, además del laboral. Este libro explica cómo prepararse y afrontar la novedades que conlleva la jubilación y el propio proceso de envejecimiento: psicológicos, de actividad, de salud, económicos, familiares y de pareja, físicos y fisiológicos, etc.

Artículos relacionados

  • LO MÍO NO ES HAMBRE, ES ANSIEDAD. NUEVA EDICIÓN ACTUALIZADA
    LO MÍO NO ES HAMBRE, ES ANSIEDAD. NUEVA EDICIÓN ACTUALIZADA
    DRA. VIDALES
    "¿No consigues adelgazar porque la ansiedad no te deja? ¿Picas aunque no tengas hambre? ¿Encuentras consuelo en la comida cuando tienes algún problema? ¿Crees que lo tuyo no es hambre, que es ansiedad? ...
    Solo 1 en stock

    20,95 €

    Comprar
  • ALIMENTACIÓN COMPASIVA
    ALIMENTACIÓN COMPASIVA
    HURTADO, MIREIA
    ¿Cuánto tiempo dedicas al día a pensar en lo que comes?Organizar el menú, comprar los ingredientes, preparar las comidas y cenas para toda la semana… Si a esto le sumamos tener que buscar siempre que todo sea ecológico, que no lleve gluten o lactosa, que no se solapen ciertos alimentos, que sea libre de azúcares y de aceites refinados, que haya un tope de calorías por p...
    Solo 1 en stock

    18,95 €

    Comprar
  • BATIDOS QUE SANAN
    BATIDOS QUE SANAN
    GÓMEZ, NAYRA
    Nayra Gómez es enfermera colegiada desde hace dos décadas, y además tiene una consultoría que engloba nutrición hormonal, trastornos antiinflamatorios, salud digestiva y salud metabólica. Su conocimiento y experiencia personal la han hecho experta en batidos terapéuticos y en asesora para ayudar a la gente a recuperar el bienestar físico y emocional a través de sus preparacione...
    En stock

    21,90 €

    Comprar
  • EL MILAGRO AZUL
    EL MILAGRO AZUL
    BUENO, MARIANO
    Mariano Bueno explora el papel esencial del agua en nuestra salud, entendiendo cómo cada gota contribuye a nuestro bienestar físico y mental. Desde su impacto en la hidratación hasta su capacidad para purificar y revitalizar el cuerpo, el agua se presenta no solo como un recurso indispensable, sino como una herramienta para mejorar nuestra calidad de vida. A través de una mirad...
    Solo 1 en stock

    18,00 €

    Comprar
  • LARGA VIDA A LAS REINAS
    LARGA VIDA A LAS REINAS
    MUNAR, BÀRBARA
    Bárbara Munar, nutricionista y especialista en mujer y menopausia te ayuda a ralentizar el envejecimiento y aprende la estrategias que te ayudaran a implementar los cambios necesarios para que el paso de los años deje la menor huella posible en ti. La conocida nutricionista de Instagram @hablandodenutricion, nos da las claves para ir cumpliendo años de forma saludable, con ener...
    En stock

    20,90 €

    Comprar
  • LA MAGIA DE LAS PLANTAS
    LA MAGIA DE LAS PLANTAS
    GAYOSO, ANA
    Siguiendo el ritmo que marca la naturaleza, Ana Gayoso nos adentra en un asombroso mundo en el que las plantas son las protagonistas indiscutibles. Tomando con una mano los saberes ancestrales de la alquimia, la espagiria y la astrología, y con la otra, la ciencia de la botánica y la agricultura, este libro nos invita no solo a conocer las características, los principios y los ...
    Solo 1 en stock

    24,90 €

    Comprar

Otros libros del autor

  • TODAVÍA PUEDO
    TODAVÍA PUEDO
    CARRASCAL, JOSÉ MARÍA
    José María Carrascal se mantiene en plena forma física e intelectual a sus 87 años. ¿Cómo lo ha conseguido? En este libro expone los factores que para él son clave para alcanzar la longevidad en plenitud de facultades: la genética; el ejercicio, tanto físico como mental; cuidar la dieta, y, tan importante o más, la actitud de uno ante el mundo: pensar en todo lo que nos queda p...
    Consultar disponibilidad

    19,90 €

  • JUBILACIÓN PARA DUMMIES
    JUBILACIÓN PARA DUMMIES
    CARRASCAL, JOSÉ MARÍA
    Unas veces muy deseada, otras, inesperada, a todo trabajador le llega tarde o temprano la jubilación. Pero estar jubilado no significa estancarse ni aburrirse. Si sabes cómo emplear bien tu tiempo, tus habilidades y tus recursos, puede ser una etapa de tu vida tan intensa y enriquecedora como las anteriores. Esta sencilla guía te ayudará a prepararte de la mejor manera para l...
    Consultar disponibilidad

    16,95 €

  • ESPAÑA: LA REVOLUCIÓN PENDIENTE (1808 - 2016)
    ESPAÑA: LA REVOLUCIÓN PENDIENTE (1808 - 2016)
    CARRASCAL, JOSÉ MARÍA
    La revolución es el crisol en el que se funde y funda la nación moderna, que trasciende su viejo sentido como mero conglomerado de individuos unidos por lazos de sangre, raza, religión, costumbres y tradiciones para convertirse en cuerpo de ideales y propósitos comunes. Sin esos propósitos e ideales compartidos no habrá nación moderna, seguirá siendo la vieja nación, la nación ...
    Consultar disponibilidad

    19,90 €

  • LA HISTORIA DE ESPAÑA QUE NO NOS CONTARON
    LA HISTORIA DE ESPAÑA QUE NO NOS CONTARON
    CARRASCAL, JOSÉ MARÍA
    «Escribir historia ?según Sebastian Haffner? es a la vez una ciencia y un arte. Una ciencia porque se trata de descubrir los más variados materiales sobre el acaecer de hombres y países en el pasado. Un arte, porque hay que extraer de ese cúmulo de datos aquellos realmente decisivos sobre lo que ocurrió, obviando el resto. Una labor que tiene mucho de criminología: aclarar hech...
    Consultar disponibilidad

    19,90 €