FITNESS INTELIGENTE

FITNESS INTELIGENTE

LA FORMA EFICAZ DE REINICIAR TU CUERPO Y PONERTE EN FORMA DE LAS ESTRELLAS DE HO

WATERSON, SIMON

18,90 €
IVA incluido
Consultar disponibilidad
Editorial:
MARTINEZ ROCA, S.A.
Año de edición:
2023
Materia
Cos i ment
ISBN:
978-84-270-5120-1
Páginas:
272
Encuadernación:
RUSTEGA
Colección:
MARTINEZ ROCA
18,90 €
IVA incluido
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"Simon Waterson es el entrenador de fitness más solicitado de la industria del cine y su lista de clientes de Simon Waterson es la guía de celebrities de Hollywood. Además de haber convertido a Daniel Craig en James Bond, es el responsable de la preparación de multitud de actores y actrices para sus papeles en películas como Capitán América, Jurassic Park, Guardianes de la Galaxia y Star Wars.

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