Búsqueda de Editorial : TUTOR, S.A. / Colección : EN FORMA

13 resultados

  • ANATOMÍA DEL JUGADOR DE BALONCESTO
    ANATOMÍA DEL JUGADOR DE BALONCESTO
    COLE, BRIAN / PANARIELLO, ROB
    Contempla lo que exige maximizar la potencia, la fuerza, la agilidad y la velocidad en la cancha. Anatomía del jugador de baloncesto te enseñará a mejorar el rendimiento aumentando la fuerza muscular y optimizando la efi ciencia de cada movimiento. Anatomía del jugador de baloncesto incluye 88 de los ejercicios específi cos más efectivos para el baloncesto, cada uno de ellos c...
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    25,00 €

  • EL MÉTODO CORRER-CAMINAR-CORRER
    EL MÉTODO CORRER-CAMINAR-CORRER
    GALLOWAY, JEFF
    El aspecto más maravilloso del running, en comparación con otros deportes, es que cada uno establece dónde, cuándo, qué distancia y a qué velocidad correr. Pero la mayoría de los nuevos corredores no serían capaces de terminar una carrera de cualquier distancia, libres de dolores, si lo trataran de hacer corriendo de manera continua. Pero no tienen que hacerlo así. Al correr......
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    16,00 €

  • ANATOMÍA DEL ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA CON EL PROPIO PESO CORPORAL
    ANATOMÍA DEL ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA CON EL PROPIO PESO CORPORAL
    CONTRERAS, BRET
    Aumenta la fuerza, desarrolla masa muscular, quema grasa y define los músculos. Con ilustraciones anatómicas en color, instrucciones paso a paso y consejos de entrenamiento, Anatomía del entrenamiento de la fuerza con el propio peso corporal es la obra práctica más acreditada para esculpir el físico sin necesidad de utilizar peso libre, máquinas, ni equipamiento costoso. Centr...
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    26,00 €

  • ENTRENAMIENTO MENTAL PARA CORREDORES
    ENTRENAMIENTO MENTAL PARA CORREDORES
    GALLOWAY,JEFF
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    16,00 €

  • ANATOMÍA DEL PILATES
    ANATOMÍA DEL PILATES
    ISACOWITZ, RAEL / CLIPPINGER, KAREN
    Este libro es Pilates en estado puro, como nunca antes lo habías visto. Con sus detalladas descripciones, instrucciones paso a paso y sensacionales ilustraciones anatómicas en color, Anatomía del Pilates te introduce en el seno de ejercicios y programas que tonifican el cuerpo, estabilizan el segmento somático central, mejoran el equilibrio y aumentan la flexibilidad. Partiend...
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    26,00 €

  • ANATOMÍA DEL MASAJE
    ANATOMÍA DEL MASAJE
    ELLSWORTH, ABBY / ALTMAN, PEGGY
    ANATOMÍA DEL MASAJE conduce al lector por un camino de relajación y bienestar que se va desarrollando poco a poco, desde el dominio de los movimientos básicos hasta el aprendizaje de cómo establecer un plan completo de masaje. Fotografías e ilustraciones permiten observar cómo se trabajan y manipulan los músculos en que desea concentrarse. Instrucciones paso a paso muestran cóm...
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    19,95 €

  • MÉTODO DE MUSCULACIÓN
    MÉTODO DE MUSCULACIÓN
    LAFAY, OLIVIER
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    25,00 €

  • PREPARACIÓN FÍSICA COMPLETA PARA EL BALONCESTO. LIBRO+DVD
    PREPARACIÓN FÍSICA COMPLETA PARA EL BALONCESTO. LIBRO+DVD
    NBCCA
    En Preparación física completa para el baloncesto se presentan las últimas novedades sobre preparación física de la NBCCA (Asociación de Preparadores Físicos de la NBA), los expertos que trabajan a diario para sacar el máximo rendimiento de los jugadores considerados las estrellas del juego.Aumente su fuerza y su potencia para ser imparable bajo el tablero. Mejore su rapidez y ...
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    26,00 €

  • ENTRENAMIENTO ABDOMINAL
    ENTRENAMIENTO ABDOMINAL
    NORRIS, CHRISTOPHER M.
    Ejercicios seguros y efectivos para deportistas de todos los niveles, y especialmente indicados para personas con baja forma física, personas que sufren de dolores de espalda, para después del embarazo y para personas mayores. ...
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    12,95 €

  • GUÍA DE BOLSILLO. CIEN EJERCICIOS DE FUERZA
    GUÍA DE BOLSILLO. CIEN EJERCICIOS DE FUERZA
    MCNEELY, ED
    Guía de bolsillo que presenta cien ejercicios de fuerza eficaces para todos: desde deportistas que necesitan una mayor potencia hasta personas mayores que desean envejecer en las mejores condiciones físicas. El fisiólogo del ejercicio Ed McNeely presenta ejercicios de fuerza para todos los grupos musculares principales: piernas, abdominales, parte superior e inferior de la espa...
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    7,95 €

  • GUÍA COMPLETA DEL CAMINAR
    GUÍA COMPLETA DEL CAMINAR
    SPILNER, MAGGIE
    Es el tratado más completo y moderno publicado sobre la materia hasta la fecha. Expone todos los medios y técnicas para sacar provecho a la rutina de caminar. Con esta actividad se puede perder peso, mejorar el aspecto físico, ganar flexibilidad, recupera ...
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    16,00 €

  • GUÍA BÁSICA DEL CORREDOR DE MARATÓN
    GUÍA BÁSICA DEL CORREDOR DE MARATÓN
    SHIPTON, CATHY / MCCOLGAN, LIZ
    Le muestra los beneficios de correr sobre el organismo, la equipación, ejercicios de calentamiento y enfriamiento, programas de entrenamiento adaptables, planificación de rutas con cambios de terreno, reglas de alimentación y bebida, etc. Avalado por la British Heart Foundation. ...
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    9,95 €

  • NATACIÓN PARA TODOS
    NATACIÓN PARA TODOS
    KATZ, DRA. JANE
    Un plan progresivo de natación para iniciados y principiantes. Muestra cómo desarrollar la técnica, velocidad y resistencia en este deporte. Incluye: ejercicios de calentamiento específicos, perfeccionamiento de los diferentes estilos, descripción de los puntos claves en natación: respiración, cronómetro, etc. ...
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    9,95 €