PATRONES DE MOVIMIENTO

PATRONES DE MOVIMIENTO

PILATES. CINESIOLOGIA

BLACK, MADELINE

46,00 €
IVA inclós
Consultar disponibilitat. Anar formulari
Editorial:
PAIDOTRIBO, S.A.
Any d'edició:
2018
Matèria
Esports
ISBN:
978-84-9910-728-8
Pàgines:
344
Enquadernació:
RUSTEGA
46,00 €
IVA inclós
Consultar disponibilitat. Anar formulari

Se puede sanar el cuerpo a través del movimiento, y para mejorar su potencial es fundamental comprender su diseño y conocer en profundidad cómo funciona.
Patrones de movimiento nos ofrece un enfoque del entrenamiento físico que combina los últimos avances científicos e integra los sistemas de movimiento de pilates, yoga, Gyrotonic® y otras disciplinas. La obra describe las complejas conexiones que existen en la musculatura, las fascias y las articulaciones, y sus implicaciones en la reeducación del movimiento y la sanación.
Cada capítulo se centra en un área del cuerpo y también examina su relación con el resto de las zonas. Los ejercicios se presentan como un apoyo para el entrenamiento de todo el cuerpo, y se proponen técnicas alternativas utilizando pelotas, rodillos y esterillas, entre otros, para aquellos que no tienen acceso a la equipación de pilates. Cada apartado de ejercicios incluye consejos claros y concisos, así como notas para el profesional con información ampliada, fuentes para las diferentes técnicas descritas y consejos útiles para llevar la práctica a un nivel superior.
Este libro, lujosamente ilustrado, ofrece a los profesionales la formación y la práctica necesarias para avanzar en el trabajo y perfeccionar todas las técnicas del movimiento. Nos permitirá comprender la biomecánica en toda su complejidad y nos aportará información sobre la postura y su disfunción para implementar los cambios adecuados para nuestros clientes.

Articles relacionats

  • UNO ENTRE UN MILLÓN
    MARAVILLA, JONATHAN
    La historia de superación personal del reputado boxeador Jonathan Maravilla Alonso. Un motivador nato. Una inspiración. Un deportista de élite con los pies en la tierra. Uno entre un millón es la historia de mi vida, una vida dedicada a perseguir sueños imposibles y convertirlos en realidad. Desde mis primeros pasos en el boxeo, hasta alcanzar la gloria olímpica o llenar teatro...
    Disponibilitat immediata

    21,90 €

  • LES CASES DEL BARÇA / LAS CASAS DEL BARÇA / THE HOMES OF BARÇA
    PORTA, FREDERIC / TOMÁS, MANUEL
    "Este libro inspira un nuevo sentimiento positivo provocado por el formidable fenómeno social que conocemos como Fútbol Club Barcelona, aunque en esta ocasión no hacen falta finales, ni goles, ni grandes expectativas en el tiempo previo a la disputa de cualquier encuentro trascendental. ...
    Disponibilitat immediata

    39,95 €

  • EL CONTRACTE
    PIQUÉ, RAMON M.
    El llibre que explica el fitxatge d’una figura que va marcar una època i un país.L’Empordà, estiu de 1968. Un economista català recull una jove holandesa que fa autoestop a la Costa Brava. Cinc anys després d’aquest enamorament estival de l’Armand i la Marjolijn, el millor jugador de futbol del món trucarà des d’Amsterdam per suplicar a a...
    Disponibilitat immediata

    18,50 €

  • SIN FILTRO
    STEINER, GUENTHER
    Vuelve la estrella del programa Drive to Survive de Netflix con todos los secretos de su paso por la Fórmula 1 Abróchense los cinturones porque Guenther Steiner, el favorito de los aficionados de la Fórmula 1, nos acompaña en un viaje salvaje a través de sus diez años al frente de la escudería Haas. Desde la idea de crear un nuevo equipo de Fórmula 1 hasta su salida a finales ...
    Disponibilitat immediata

    18,95 €

  • DIARIO DE UN PERIODISTA DEPORTIVO
    QUINTANA ALARCÓN, MIGUEL
    "Entre las nuevas voces del periodismo deportivo de nuestro país brilla con luz propia Miguel Quintana. Su mirada inteligente y su integridad profesional son aire fresco en un gremio a menudo contaminado por el periodismo de bufanda y la pleitesía a clubes y organismos gestores. ...
    Disponibilitat immediata

    19,95 €

  • MARIONA CALDENTEY
    LAIA COLL
    EDICIÓ A CURA DE LAIA COLL PRÒLEG D'ANDRÉS INIESTA Mariona Caldentey (Felanitx, 1996) és jugadora de l'Arsenal i durant 10 temporades ha defensat la samarreta del FC Barcelona. És una de les millors futbolistes del món, imprescindible per als èxits del Barça (3 vegades campió d'Europa) i la selecció espanyola (campiona del món), i forma part de la generació que ha aconseguit ca...
    Disponibilitat immediata

    17,50 €