LOS 5 CAMBIOS ANTIESTRÉS

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  DRA. ADITI NERURKAR

  "Descubre el nuevo enfoque revolucionario para superar el estrés y la ansiedad. Esta guía te ofrece una estrategia clara y efectiva, desarrollada a partir de la extensa experiencia profesional de su autora y respaldada por sólida evidencia científica, para minimizar tus niveles de ansiedad en tan solo tres meses. ...

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  EL CEREBRO EN EQUILIBRIO

  NORD, CAMILLA

  "Hay muchas vías hacia el bienestar mental, y la galardonada neurocientífica Camilla Nord encabeza la investigación para encontrarlas. En esta revolucionaria obra, Nord ofrece un recorrido revelador por los avances científicos y tecnológicos que están revolucionando nuestra forma de pensar sobre la salud mental, y nos muestra cómo y por qué lo que nos pasa ?y los tratamientos q...

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  SOCIÓPATA

  GAGNE, PATRIC

  BEST SELLER DE THE NEW YORK TIME. EL LIBRO DEL AÑO PARA VULTURE, LITHUB, THE GUARDIAN Y COSMOPOLITAN. Llevamos décadas intentando comprender a los sociópatas y su psique. Por primera vez, una de ellas se confiesa. Cuando murió la mascota de la familia, todos se hundieron en la tristeza. Todos menos Patric Gagne, a quien no le importó. Ese fue el punto de inflexión: su propia m...

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  CÓMO SUPERAR LA DEPRESIÓN (RELANZAMIENTO)

  ROJAS, ENRIQUE

  "A lo largo de estas páginas, el prestigioso doctor Enrique Rojas, uno de los psiquiatras más destacados del panorama actual español y una autoridad en la materia, adopta una vez más su papel de médico del alma para ayudarnos a encontrar, con un enfoque muy práctico y en pocas páginas, el camino que nos permitirá recuperar la fuerza interior perdida cuando se sufre depresión. ...

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  PUNTO PARA LOS LOCOS

  MARTÍN, ÁNGEL

  "Con la intención de que descubramos que lo único que nos diferencia no es si estamos o no estamos locos, sino a qué volumen suenan en nuestras cabezas las voces del miedo, los agobios, la vergüenza o la impaciencia, Ángel Martín creó el monólogo Punto para los locos. Tras una intensa gira que le ha llevado a actuar por diversos puntos de España y Europa y haber llenado el WiZi...

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  ¿CUÁNTO PESA TU MOCHILA?

  ÁLVAREZ, ALICIA

  El trauma es una experiencia humana mucho más frecuente y cotidiana de lo que la mayoría cree. En un mundo donde cada uno parece tener que gestionar sus problemas por su cuenta, es importante saber cuáles son las consecuencias de las vivencias a las que nos vamos enfrentando. ¿Qué sucede por dentro y por fuera cuando se nos atraganta un acontecimiento, cuando empezamos a ver qu...

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