LA TERAPIA DE LOS ATAQUES DE PÁNICO

LA TERAPIA DE LOS ATAQUES DE PÁNICO

LIBRES PARA SIEMPRE DEL MIEDO PATOLÓGICO

NARDONE, GIORGIO

17,80 €
IVA inclós
Consultar disponibilitat. Anar formulari
Editorial:
HERDER, S.A.
Any d'edició:
2016
Matèria
Dietes i nutrició
ISBN:
978-84-254-3908-7
Pàgines:
224
Enquadernació:
RUSTEGA
17,80 €
IVA inclós
Consultar disponibilitat. Anar formulari
Afegir a favorits
Enviar això a un amic

El miedo es una emoción fundamental para la supervivencia. Lo que nos puede arruinar la vida, en cambio, es el pánico, el miedo al miedo, el temor preventivo a las reacciones psicofisiológicas con que nuestro organismo responde ante lo que percibimos

Articles relacionats

  • LO MÍO NO ES HAMBRE, ES ANSIEDAD. NUEVA EDICIÓN ACTUALIZADA
    LO MÍO NO ES HAMBRE, ES ANSIEDAD. NUEVA EDICIÓN ACTUALIZADA
    DRA. VIDALES
    "¿No consigues adelgazar porque la ansiedad no te deja? ¿Picas aunque no tengas hambre? ¿Encuentras consuelo en la comida cuando tienes algún problema? ¿Crees que lo tuyo no es hambre, que es ansiedad? ...
    Disponibilitat immediata

    20,95 €

    Comprar
  • ALIMENTACIÓN COMPASIVA
    ALIMENTACIÓN COMPASIVA
    HURTADO, MIREIA
    ¿Cuánto tiempo dedicas al día a pensar en lo que comes?Organizar el menú, comprar los ingredientes, preparar las comidas y cenas para toda la semana… Si a esto le sumamos tener que buscar siempre que todo sea ecológico, que no lleve gluten o lactosa, que no se solapen ciertos alimentos, que sea libre de azúcares y de aceites refinados, que haya un tope de calorías por p...
    Disponibilitat immediata

    18,95 €

    Comprar
  • BATIDOS QUE SANAN
    BATIDOS QUE SANAN
    GÓMEZ, NAYRA
    Nayra Gómez es enfermera colegiada desde hace dos décadas, y además tiene una consultoría que engloba nutrición hormonal, trastornos antiinflamatorios, salud digestiva y salud metabólica. Su conocimiento y experiencia personal la han hecho experta en batidos terapéuticos y en asesora para ayudar a la gente a recuperar el bienestar físico y emocional a través de sus preparacione...
    Disponibilitat immediata

    21,90 €

    Comprar
  • EL MILAGRO AZUL
    EL MILAGRO AZUL
    BUENO, MARIANO
    Mariano Bueno explora el papel esencial del agua en nuestra salud, entendiendo cómo cada gota contribuye a nuestro bienestar físico y mental. Desde su impacto en la hidratación hasta su capacidad para purificar y revitalizar el cuerpo, el agua se presenta no solo como un recurso indispensable, sino como una herramienta para mejorar nuestra calidad de vida. A través de una mirad...
    Disponibilitat immediata

    18,00 €

    Comprar
  • LARGA VIDA A LAS REINAS
    LARGA VIDA A LAS REINAS
    MUNAR, BÀRBARA
    Bárbara Munar, nutricionista y especialista en mujer y menopausia te ayuda a ralentizar el envejecimiento y aprende la estrategias que te ayudaran a implementar los cambios necesarios para que el paso de los años deje la menor huella posible en ti. La conocida nutricionista de Instagram @hablandodenutricion, nos da las claves para ir cumpliendo años de forma saludable, con ener...
    Disponibilitat immediata

    20,90 €

    Comprar
  • LA MAGIA DE LAS PLANTAS
    LA MAGIA DE LAS PLANTAS
    GAYOSO, ANA
    Siguiendo el ritmo que marca la naturaleza, Ana Gayoso nos adentra en un asombroso mundo en el que las plantas son las protagonistas indiscutibles. Tomando con una mano los saberes ancestrales de la alquimia, la espagiria y la astrología, y con la otra, la ciencia de la botánica y la agricultura, este libro nos invita no solo a conocer las características, los principios y los ...
    Disponibilitat immediata

    24,90 €

    Comprar

Altres llibres de l'autor

  • LIBRO DE LAS FOBIAS Y SU CURACIÓN, EL
    LIBRO DE LAS FOBIAS Y SU CURACIÓN, EL
    NARDONE, GIORGIO
    El miedo es un aliado que nos protege de las dificul­tades que la vida pone continuamente en nuestro camino. El miedo, la emoción primaria directamente relacionada con la supervivencia, es un don natural que debemos percibir como un aliado. Pero, ¿qué sucede cuando el miedo se vuelve patológico, y se transforma en ansiedad, pánico, fobia, haciendo de la vida de la persona un...
    Consultar disponibilitat. Anar formulari

    14,90 €

  • HIPNOTERAPIA SIN TRANCE
    HIPNOTERAPIA SIN TRANCE
    NARDONE, GIORGIO
    La hipnosis sin trance es una herramienta formidable para mejorar nuestras habilidades. Para los terapeutas, también es una de las técnicas más poderosas y efectivas para ayudar al paciente a desbloquear sus percepciones rígidas y disfuncionales de la realidad. El propósito de la hipnosis es preparar al sujeto para el cambio, porque convence mucho más un estado emocional qu...
    Consultar disponibilitat. Anar formulari

    13,90 €

  • PRAGMÁTICA DE LA COMUNICACIÓN DIGITAL
    PRAGMÁTICA DE LA COMUNICACIÓN DIGITAL
    NARDONE, GIORGIO
    Durante el confinamiento ha resultado imprescindible trasladar la comunicación a las vías inmateriales de la web: Zoom, Skype y mil plataformas más nos han permitido seguir conociéndonos, hablando, mirándonos las caras, enseñando, aprendiendo, haciendo música y muchas cosas más. Sin embargo, es innegable que algo ha cambiado: las herramientas a nuestra disposición no son las...
    Consultar disponibilitat. Anar formulari

    13,50 €

  • ESTUPIDEZ ESTRATÉGICA, LA
    ESTUPIDEZ ESTRATÉGICA, LA
    NARDONE, GIORGIO
    Giorgio Nardone, uno de los psicólogos y psicoterapeutas más respetados de Italia, nos conduce al descubrimiento de los mecanismos de la estupidez y nos sugiere antídotos eficaces para protegernos de sus trampas y convivir con ella de la manera más funcional posible. Porque nada es del todo malo y todo puede ser útil: incluso la estupidez. Todos hemos tropezado alguna vez co...
    Consultar disponibilitat. Anar formulari

    12,50 €

  • EL MIEDO A DECIDIR
    EL MIEDO A DECIDIR
    NARDONE, GIORGIO
    Partiendo de su gran conocimiento del tema, Giorgio Nardone nos guía hacia la gestión de la «psicopatología de la decisión», es decir, el miedo a equivocarnos, y nos propone estrategias específicas para controlarlo. ...
    Consultar disponibilitat

    14,96 €

  • PSICOSOLUCIONES
    PSICOSOLUCIONES
    NARDONE, GIORGIO
    Los seres humanos poseen una formidable capacidad de complicarse la vida, pero el hecho que puedan manifestar tormentosas, retorcidas y persistentes patologías, no significa obligatoriamente que sean necesarias terapias igual de dolorosas y prolongadas. La experiencia de conocidos estudiosos y terapeutas ha demostrado que, mediante terapias psicológicas basadas en sugestivas y ...
    Consultar disponibilitat. Anar formulari

    14,90 €