GUÍA PARA PERFECCIONISTAS QUE QUIEREN PERDER EL CONTROL

GUÍA PARA PERFECCIONISTAS QUE QUIEREN PERDER EL CONTROL

CÓMO ENCONTRAR LA CALMA Y DESARROLLAR TUS SUPERPODERES

MORGAN SCHAFLER, KATHERINE

19,95 €
IVA inclós
Consultar disponibilitat. Anar formulari
Editorial:
PLANETA, S.A. EDITORIAL
Any d'edició:
2023
Matèria
Creixement personal
ISBN:
978-84-08-27724-8
Pàgines:
384
Enquadernació:
RUSTEGA
Col·lecció:
Autoayuda y superación
19,95 €
IVA inclós
Consultar disponibilitat. Anar formulari

"Si estás cansada de recibir el consejo genérico de «encontrar el equilibrio», este es el nuevo enfoque que necesitas. La ex psicoterapeuta de Google Katherine Morgan Schalfter nos muestra que no tenemos que dejar de ser perfeccionistas para estar sanas, porque el perfeccionismo es un don, no un defecto que debamos esconder. A lo largo de estas páginas, aprenderás a identificar tu propio y singular perfil perfeccionista, y descubrirás cómo manejar esta cualidad para que trabaje en tu favor. Más allá de manejarlo, aprenderás a aceptar e incluso disfrutar de tu perfeccionismo. ¡Sí, disfrutar!

Articles relacionats

  • ESTOICA
    SOUSA, PILAR
    Mujer, deja de llorar y toma las riendas de tu vida.¿Te han dicho que eres demasiado sensible? ¿Que te ahogas en tus emociones?Es hora de cambiar el guion. Este libro es tu manual para dejar de ser esclava de tus sentimientos y convertirte en la mujer inquebrantable que sabes que eres. El estoicismo no es solo cosa de hombres y de filósofos clásicos; es para ti, que has sentido...
    Disponibilitat immediata

    18,90 €

  • RESPETA MIS PUTOS LÍMITES
    DRA. FAITH G. HARPER
    "¿Estás agotada? ¿No se tiene en cuenta tu opinión? ¿No paran de delegarte más y más tareas y ya no sabes dónde meterte? ¿Estás harta de priorizar las necesidades de los demás? ...
    Disponibilitat immediata

    18,90 €

  • ÁMATE A TI MISMO
    HAY, LOUISE L.
    "Tras años sin publicar novedades en español de la experta en bienestar por antonomasia, tienes en tus manos un libro inédito que reúne toda su sabiduría y su cálida voz. ...
    Disponibilitat immediata

    15,95 €

  • ESCUCHA A TUS ÁNGELES CON EL CORAZÓN
    BOVINO VALLET, ANGÉLICA
    Escuchar con el corazón implica mucho más que oír: requiere abrir tus sentidos, estar atento a tus emociones, recordar quién eres, abrirte a lo que recibas y confiar.Los ángeles intervienen de forma milagrosa en nuestra vida, y si pones atención podrás ver y sentir que cada día nos ofrecen regalos.A veces, tan pequeños como una mariposa que se posa sobre nuestro hombro; otras, ...
    Disponibilitat immediata

    14,00 €

  • NEUROHÁBITOS
    VIGNOLA, NICOLE
    "«Vignola no solo explica cómo funciona la plasticidad del cerebro, sino que también nos muestra cómo podemos usar nuestro comportamiento, nuestra atención y nuestros pensamientos para hacer cambios notables en nuestro cerebro». Mary-Frances O'Connor, autora de The Grieving Brain. ...
    Disponibilitat immediata

    19,90 €

  • AMOR SEGUR
    MENANNO, JULIE
    Una guia increïblement sàvia i útil per construir relacions segures per a tota la vida.CONSTRUEIX RELACIONS SANES QUE DURIN PER SEMPRE Com és una relació sana? Aquesta és una bona pregunta que molts ens fem, però n’hi ha una altra de més encertada: com et fa sentir una relació sana? Aquest llibre és una guia excepcional que té com a objectiu generar relacions que ens pe...
    Disponibilitat immediata

    19,00 €