EL FIN DEL MIEDO

EL FIN DEL MIEDO

LAS CLAVES PARA UNA VIDA LIBRE DE TEMORES IRRACIONALES, FOBIAS Y ANSIEDAD

ZARARRI, GIO

19,95 €
IVA inclós
Consultar disponibilitat. Anar formulari
Editorial:
PLANETA, S.A. EDITORIAL
Any d'edició:
2024
Matèria
Salut mental
ISBN:
978-84-08-28830-5
Pàgines:
208
Enquadernació:
RUSTEGA
Col·lecció:
Autoayuda y superación
19,95 €
IVA inclós
Consultar disponibilitat. Anar formulari

"¿Te aterra salir a la calle o entrar en lugares llenos de gente? ¿Tienes temores irracionales que no puedes explicar? Todos hemos sentido miedo alguna vez, y está bien que así sea. El problema ocurre cuando el miedo se manifiesta continuamente en nuestra vida, interfiriendo en nuestras relaciones y condicionando nuestras decisiones; en resumen, limitando nuestra vida.

Articles relacionats

  • ESO QUE TE PASA SE LLAMA ANSIEDAD
    ESTER BARRANCO FLORES (@LAOVEJANEGRA.PSICOLOGÍA)
    ¿Sabes ponerle nombre a todo eso que te pasa?-Te falta el aire cuando piensas en el futuro.-Te cuesta tomar decisiones por temor a lo que pueda pasar.-Sientes que tu cuerpo no puede seguirte el ritmo.-Te parece que el miedo domina tu vida.Eso que te pasa se llama ansiedad, pero no tiene por qué determinar tu día a día. Con el método integrativo de Ester Barroso, que se adapta a...
    Disponibilitat immediata

    19,90 €

  • TODO LO QUE QUIERES SABER SOBRE LA SALUD MENTAL DE TUS HIJOS (PERO DUDAS A QUIÉN
    MOSLEY, BETH
    "¿Quieres saber cómo apoyar a tu hijo en momentos de ansiedad o entender mejor los cambios en su comportamiento? Este libro es una guía imprescindible para comprender y acompañar a tus hijos ?ya sean pequeños, adolescentes o jóvenes adultos? en su salud mental. ...
    Disponibilitat immediata

    19,95 €

  • NO TE COMAS EL COCO
    PASCUAL, JÚLIA
    PENSAR ES INEVITABLE, PERO COMERSE EL COCO ES OPCIONAL. «Una guía para recuperar la serenidad mental». 20 Minutos «El título del libro lo dice todo. Y actúa a modo de consejo». Mujerhoy ¿Te has sentido alguna vez enredado en un bucle de pensamientos que parecían devorarte? ¿Te has sentido paralizado por darle demasiadas vueltas a una decisión, atrapado en un ciclo interminable ...
    Disponibilitat immediata

    20,90 €

  • EL CEREBRO EN EQUILIBRIO
    NORD, CAMILLA
    "Hay muchas vías hacia el bienestar mental, y la galardonada neurocientífica Camilla Nord encabeza la investigación para encontrarlas. En esta revolucionaria obra, Nord ofrece un recorrido revelador por los avances científicos y tecnológicos que están revolucionando nuestra forma de pensar sobre la salud mental, y nos muestra cómo y por qué lo que nos pasa ?y los tratamientos q...
    Disponibilitat immediata

    22,90 €

  • CÓMO SUPERAR LA DEPRESIÓN (RELANZAMIENTO)
    ROJAS, ENRIQUE
    "A lo largo de estas páginas, el prestigioso doctor Enrique Rojas, uno de los psiquiatras más destacados del panorama actual español y una autoridad en la materia, adopta una vez más su papel de médico del alma para ayudarnos a encontrar, con un enfoque muy práctico y en pocas páginas, el camino que nos permitirá recuperar la fuerza interior perdida cuando se sufre depresión. ...
    Disponibilitat immediata

    20,90 €

  • LA ANSIEDAD DEL ESQUIMAL
    RODERO, BALTASAR
    España lidera el consumo de psicofármacos a nivel mundial, pero ¿es esa la solución al principal problema de salud mental de nuestro tiempo? Un prestigioso psicólogo nos cuenta todo lo que sabe. Planteada con la sencillez de una consulta psicológica, esta guía práctica encara la ansiedad sin medicación. Explica sus causas y efectos, qué estrategias funcionan y cuáles no. El do...
    Disponibilitat immediata

    17,90 €

Altres llibres de l'autor

  • YO DESPUÉS DE TI
    ZARARRI, GIO
    Gio Zararri, autor del bestseller El fin de la ansiedad, nos ayuda a superar una ruptura amorosa y a trabajar el amor más importante de nuestra vida: el que nos debemos a nosotros mismos.¿Quieres dejar de sufrir por amor y volver a sentirte vivo? ¿Te gustaría conseguirlo de una manera sencilla y sin resentimientos? Gio Zararri, autor del bestseller El fin de la ansiedad y coach...
    Consultar disponibilitat. Anar formulari

    17,95 €

  • EL FIN DE LA ANSIEDAD EN NIÑOS Y ADOLESCENTES: CÓMO AYUDAR A TUS HIJOS A GESTION
    ZARARRI, GIO
    El fin de la ansiedad, ahora para nuestos hijos. ¿Te preocupa que tu hijo pueda estar desarrollando problemas de estrés o de ansiedad y no sabes cómo ayudarle? ¿Te gustaría poder comunicarte con él o ella para ayudarles a aumentar su autoestima y valentía? Si te identificas con alguna de estas preguntas, este libro es perfecto para ti. Gio Zararri, el aclamado autor de El fin...
    Consultar disponibilitat. Anar formulari

    19,90 €

  • RESPUESTAS A TU ANSIEDAD
    ZARARRI, GIO
    ¿Sientes que las preocupaciones dominan tu vida? ¿No consigues entender qué te ocurre y todo ello aumenta tus miedos y tu ansiedad? Sé por lo que estás pasando, y también sé que si no respondes con calma a tus miedos, nada cambiará. En este libro encontrarás la respuesta a todas esas preocupaciones que complican tu vida o la de un ser querido. Te ayudará a comprender lo que...
    Consultar disponibilitat. Anar formulari

    16,90 €

  • EL FIN DE LA ANSIEDAD
    ZARARRI, GIO
    Uno de los 10 libros mejor valorados del año en Amazon España. ¿Qué es la ansiedad y por qué aparece en nuestra vida? Existe una solución para superarla que nos ayudará a convivir con sus síntomas y a convertirnos en personas más fuertes y felices. Todo lo que necesitas para vencer la ansiedad lo tienes dentro de ti. En este libro encontrarás las herramientas para comprender...
    Consultar disponibilitat. Anar formulari

    19,90 €